噛むかむスティック
5分
東海村 T．K 様
アピールポイント
シャキシャキと爽やかな歯ごたえが心地よく、口の中がスッキリ、爽快感が広がります（リンゴとセロリの相性が良いです）。
地元野菜と果物で手軽にでき、毎日食べても飽きません。（食前に食べると肥満予防、食後なら口内清掃効果もあり、一石二鳥、三鳥です）
材料（1人分）
- セロリ
- 1本
- ニンジン
- 1本
- リンゴ
- 1個
- かいわれ
- 数本
- 塩水
- 少々
- リンゴとセロリを同じ長さ、厚さのスティック状に切ります。
- リンゴは塩水に、サッとさらします。
- リンゴとセロリのスティックを合わせて、人参をピーラーで薄く剥いたものや、かいわれで結びます。できあがり。